Warsztaty mocy dla dorosłych
Nie tylko dają przestrzeń do wyrażania siebie i wydobywają potencjał, lecz także poprawiają nastrój i pomagają nabrać dystansu.
Oparte są o techniki i ćwiczenia teatru improwizacji, dzięki którym budujemy pewność siebie, otwartość i odwagę w podejmowaniu działań.
W życiu co chwilę stajemy przed wyzwaniami, do których nie jesteśmy przygotowani. Aby skutecznie działać, musimy szybko odnaleźć się w określonej sytuacji, korzystając ze swoich zasobów oraz tego, co oferuje nam otoczenie.
Dlatego uczymy umiejętności twórczego myślenia oraz autonomicznego i odważnego reagowania na dynamicznie zmieniającą się sytuację.
Kreatywność, odporność na stres, asertywność, współpraca i współtworzenie, te umiejętności są możliwe do wypracowania pary użyciu naszych zajęć.
Bazując na technikach improwizacji i dramy będziemy pracować nad następującymi aspektami:
– rozwój pewności siebie
– asertywność
– niwelowanie stresu w pracy i życiu osobistym
– kreatywność
– lepsza komunikacja
Czego możecie się spodziewać?
– bezpiecznej atmosfery do podejmowania ryzyka
– rozwoju waszych kompetencji miękkich
– dużo śmiechu i zabawy
Terminy:
– Kurs obejmuje 6 spotkań po 2 godziny
– zajęcia odbywają się w środy w godzinach 18:00 – 20:00
– startujemy 17 marca
– daty spotkań: 17 marca, 24 marca, 31 marca, 7 kwietnia, 21 kwietnia, 28 kwietnia
Miejsce:
Centrum Okopowa, sala S1, ul. Okopowa 55, Warszawa
Na tyłach centrum znajduje się obszerny parking dla uczestników
Nasz kurs jest dla Ciebie jeśli:
– chcesz poczuć większą kontrolę w stresujących sytuacjach
– czujesz się czasem „pomijany” w grupie i chcesz to zmienić
– chcesz, żeby twój sposób komunikowania się z innymi stał się bardziej swobodny i autentyczny
– chcesz nauczyć się działać w innowacyjny i nieszablonowy sposób
Co będziemy robić:
– dużo ćwiczeń impro!
Koszt:
– 480zł za całość kursu
– Zniżka 15% – obowiązuje wszystkich z Państwa, których dziecko uczęszcza lub uczęszczało na nasze zajęcia
no stress rule:
Nie stresujcie się! Pracujemy metodą impro, ale nie będziemy występować ani odgrywać scen. Kurs jest zaprojektowany tak, aby technikami teatru improwizacji rozwinąć wasze kompetencje miękkie, przydatne zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym.